El sol es una estrella y se encuentra en el centro del sistema solar, los planetas del sistema solar incluida la tierra giran alrededor del sol, esto es por la atracción gravitacional que ejerce el sol sobre los planetas. Similar a la atracción gravitacional, que ejerce la tierra sobre las personas, manteniéndonos sobre la tierra.
* El sol es utilizado por las plantas para generar un proceso llamado fotosíntesis, la fotosíntesis es el proceso mediante el cual, las plantas convierten los nutrientes que extraen del suelo, en materia orgánica.
​Por este motivo una planta o árbol frutal, no puede dar sus frutos sin luz solar, así que se puede decir que la cadena alimenticia, depende de la luz solar que reciben las plantas.
* El sol también influye en la vida marina, ya que el plancton también necesita de la luz solar para producir la fotosíntesis y el fitoplancton es la base de la cadena alimenticia marina.
Muchos peces pequeños se alimentan de el a lo largo del mar, luego otros peces más grandes van devorando a los pequeños, hasta llegar el momento de las ballenas que se alimentan de todo lo que pase por su boca, como es el caso del tiburón ballena.
En la vida diaria el sol nos aporta muchos beneficios, como: el secar la ropa a una gran velocidad, por eso los días fríos o lluviosos la ropa puede no llegar a secarse y quedar con un desagradable olor a humedad.
Otro beneficio es el aporte de vitamina D a nuestro cuerpo, que es absorbida y almacenada por el sistema óseo, que luego la necesitara para la correcta absorción del calcio. De nada nos valdría consumir grandes cantidades de calcio si tenemos una alta deficiencia de vitamina D, ya que esto provocaría que sea más difícil la absorción del calcio en los huesos.
La luz solar recorre la distancia del sol a la tierra en 8 minutos aproximadamente, estudios científicos dicen que el sol está compuesto en su mayoría por hidrogeno, siendo más de un 70%, de helio un 25% y otros elementos químicos.