Recetas saludables con frutas para niños

Las frutas son la mayor fuente de vitaminas y estas a su vez son indispensables para el buen funcionamiento del organismo, los niños por su parte están en pleno desarrollo y crecimiento por esto se recomienda fomentar el consumo y el gusto por las frutas en niños.


Para fomentar el consumo se necesita del uso de recetas saludables con frutas, estas deben ser pensadas para niños, para que las disfruten y se nutran al mismo tiempo, lo bueno es que las recetas que incluyen frutas tienen una mayor facilidad de preparación.

Con frutas pueden prepararse desde batidos, postres, helados caseros a base de leche o agua según se prefiera y según lo permita la fruta, puede prepararse repostería y pastelería dentro de recetas sanas y saludables.


A continuación le recomendamos algunas recetas deliciosas con frutas:


En nuestra sección de recetas de cocina podrá encontrar más batidos, cenas y postres entre otras, las cuales serán de mucha ayuda al momento de preparar deliciosas recetas para la familia.
¿Sabías qué?

Las frutas son un alimento muy nutritivo porque aparte de aportar grandes cantidades de vitamina, también disminuyen la cantidad de grasa en el organismo, además de mantener hidratado al que las consume.


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