Batido nutritivo para niños

Los batidos nos ofrecen una gran cantidad de sabores y combinaciones irresistibles para todos y el plátano nos ofrece una gran cantidad de potasio, vitamina B6 y ácido fólico, aportándonos una gran fuente de energía, ideales para los niños.


Les presentamos un batido nutritivo para niños, ideal para los niños que realizan actividades físicas.


Modo de preparación:

* En una licuadora introducimos los plátanos picados, el agua, la miel, el yogurt de vainilla y el hielo. Licuamos sin triturar por completo el hielo.

* Servir en un vaso y espolvoreamos con canela.



Tip: Tomar este batido nutritivo por las mañanas será de gran beneficio, aportando la energía necesaria para realizar los deberes de forma más efectiva.
Ingredientes:

2 Plátanos en rodajas
1 cucharadita de miel o al gusto
1 yogurt de vainilla
Pizca de canela en polvo
¾ taza agua
Hielo


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