Es frecuente ver en los anuncios de estos complementos alimenticios que se promocionan como beneficiosos para ayudar al crecimiento de los niños, incluso al ver la publicidad detenidamente dan a entender que el niño crecerá mas que si no consume estos productos, sin duda los suplementos alimenticios son muy buenos pero en este caso la pregunta es, ¿realmente pueden ayudar a crecer de estatura?.


Para entender esto primero tenemos que comprender como funciona el crecimiento en el ser humano y porque unas personas son más altas que otras, esto se debe a la información genética, por eso es más común ver que hijos de padres altos sean también altos y en caso que los padres sean de baja estatura sus hijos también lo sean una vez termine su desarrollo, a pesar de esto se presentan con cierta frecuencia excepciones donde hijos de padres altos pueden ser bajos.

No importa que consuma el niño y de que se alimente, no va a crecer más de lo que su información genética le permita, aun si los padres son altos puede que el tamaño lo herede por parte de abuelos, aunque si es recomendable que el niño tenga una buena alimentación lo que usualmente llamamos "una alimentación balanceada", porque si faltan los nutrientes necesarios para el crecimiento es posible que el desarrollo del niño se atrase y su estatura con ello.

¿Entonces Ensure es bueno para crecer?

No hará que el niño crezca más de lo que debe, pero puede evitar que la falta de algún mineral, vitamina o falta de proteína pueda afectar su crecimiento negativamente, pero esto también lo puede hacer una alimentación balanceada, es importante también entender que un complemento alimenticio no debe de sustituir la alimentación balanceada únicamente complementarla.

Si desea hacer la prueba recuerde que la versión recomendada para niños desde 2 años se llama Pediasure y a partir de los 12 años se recomienda mas Ensure, pero si desea usar Ensure o su pediatra se lo ha recomendado en edades mayores a los 2 años y menores a los 12 también puede hacerlo, aunque la versión Ensure Advance es recomendada para personas con otros requerimientos, principalmente para adultos mayores por su mayor contenido de calcio.


Por su alto contenido de proteína el Ensure servirá para el crecimiento muscular en el caso de los jóvenes que practican deporte, las vitaminas y minerales juegan un papel muy importante a completar el desarrollo de los órganos internos en los niños y a mantenerlos en buen funcionamiento en toda persona sin importar su edad, por escasez de vitaminas y minerales se pueden producir cientos de enfermedades, una alimentación balanceada (alimentos variados) es lo indicado para evitar estas deficiencias pero el uso de un suplemento alimenticio colaborará a asegurar la calidad en la alimentación.

Como ayudar al crecimiento de un niño

Tras analizar la información anterior queda en claro que una buena alimentación previene déficits en su crecimiento, así mismo es importante la práctica de ejercicio regular, incluyendo ciertos estiramientos principalmente aquellos que ayudan a disminuir la rigidez en la columna vertebral y en las piernas. Con ayudar al crecimiento no nos referimos a incrementarlo más allá de lo que genéticamente se considera posible, se hace referencia a evitar que este quede por debajo de lo previsto y eventualmente ganar algunos centímetros más mediante la estimulación del ejercicio frecuente.

No existe ningún producto que pueda hacer que el niño crezca más de lo que lo hará, los tratamientos con hormona del crecimiento no dan como resultado un mayor crecimiento en el niño, se utilizan para tratar algunos trastornos en el niño pero no para incrementar su tamaño de forma artificial.

El principal uso del Pediasure es tanto para niños que han perdido el apetito o están bajos de peso como para mejorar la alimentación de aquellos que se están alimentando bien, debido a que las vitaminas y minerales de estos complementos son necesarias para el desarrollo y formación del organismo son muy recomendables en cualquier etapa de la vida y no solo para niños, en niños que practiquen algún deporte o ejercicio diario también se recomienda utilizarlos por su importante aporte de calorías, un vaso diario es la dosis recomendada aunque en algunos casos esta dosis puede aumentar dependiendo del objetivo.

Katherine, si claro, a esa edad Ensure es el producto recomendado. Ensure se utiliza a partir de los 11 años.

Una adolescente de 15 años puede tomar ensure , si se recomienda

Yury, si, Pediasure es el recomendado hasta los 11 años, a partir de ahí se recomienda mas Ensure aunque la diferencia es poca.

Niño con deficiencia de vitamina D lo puede consumir...crece poco tiene 12 años

Para un niño de un año cual es recomendable el pediasure..?

Norma, puede tomarlo y le será muy util como un multivitamínico, evitará que su tamaño pueda llegar a ser menor que el adecuado debido a falta de algún nutriente, pero no podrá tampoco hacerle crecer mas allá de lo que vaya a crecer. No existe ningun medicamento ni alimento que pueda hacerles crecer a los que lo consuman.

AMBAR, si, puede tomarlo una joven de 13 años, en cuanto al crecimiento el ejercicio y una buena alimentación lo que ayudan es a evitar que su crecimiento sea menor al que iba a ser.

ema castillo, no, no ayudan, aunque si puede ayudar a evitar que se produzca una desnutrición (carencia de algun nutriente) y que a la vez esta desnutrición disminuya su desarrollo.

Ale, para la edad de 12 años puede ser Ensure plus, Ensure Advance o Ensure original.

Mi hija tiene 16 q puede tomar para su crecimiento

hola muchas gracias su informacion entonces me pudo hacer una pregunta el ensure puede tomar una niña de 13 años si tiene la regla igual puede creceer con ayuda de ejercicos y el suplemento

Olga Obregón, si puede tomarlo tanto para incrementar su nutrición como para apoyar su peso tanto por la proteina como por el aporte carbohidratos a la dieta.

ensure ayuda a crecer de estatura de niña 13 años con el periodo si o no

Tengo un niño de 12 cual ensure me recomienda?

Mi hija tiene 16 años y es muy delgada puede tomar ensures avance

Maria, para 16 años los recomendables son Ensure original o Ensure plus, también puede implementar Ensure Advance si no logra conseguir las otras versiones.

Q cual es recomendable para mi hija de 16 años

Devis, de una a dos veces por día, con una vez al día es suficiente.

Cuantas veces al dia se debe tomar el ensured advanced

Pensé que ayudaba a crecer

Yo tengo una niña especial y el pediasure me ha resultado muy bien ...ya que la niña no come de manera normal como los demás niños este cereal lo uso como suplemento .....

sandra, puede darle hasta 2 veces por día.

Lucio, ambos son muy buenos, las diferencias son mínimas mientras un producto tiene un leve gramaje mayor en un mineral el otro producto tiene una leve ventaja en otro mineral, ambos son muy completos, pero si el niño es alérgico a la proteína de leche de vaca utilice Ensoy.

Entonces, que sería más completo para ayudar a poder aumentar la talla sin ningún trastorno , ¿Ensure o Pediasure?

Muchas gracias por esta util informacion, entonces no existe ningun producto que pueda hacer crecer a un niño mas alla de lo que debe de crecer, aun asi lo empezaré a usar porque veo que es muy alimenticio conteniendo tantos nutrientes.

Maria, para ir creciendo lo debido lo mas recomendable es tener una dieta balanceada, practicar con cierta frecuencia algún tipo de actividad física o ejercicio, si desea complementar la alimentación con algún suplemento alimenticio también es bueno, recordando que no hay forma de crecer mas de lo debido según la información genética.

Para uno crecer que se recomiendaria