Pediasure o ensure ayudan a crecer
Es frecuente ver en los anuncios de estos complementos alimenticios que se promocionan como beneficiosos para ayudar al crecimiento de los niños, incluso al ver la publicidad detenidamente dan a entender que el niño crecerá mas que si no consume estos productos, sin duda los suplementos alimenticios son muy buenos pero en este caso la pregunta es, realmente pueden ayudar a crecer de estatura?.


Para entender esto primero tenemos que comprender como funciona el crecimiento en el ser humano y porque unas personas son más altas que otras, esto se debe a la información genética, por eso es más común ver que hijos de padres altos van ser altos y en caso que los padres sean de baja estatura sus hijos también lo sean una vez termine su desarrollo.

No importa que consuma el niño y de que se alimente, no va a crecer más de lo que su información genética le permita, incluso si los padres son altos puede que el tamaño lo herede por parte de abuelos, aunque si es recomendable que el niño tenga una buena alimentación lo que usualmente llamamos "una alimentación balanceada", porque si faltan los nutrientes necesarios para el crecimiento es posible que el desarrollo del niño se atrase y su estatura con ello.

¿Entonces Ensure es bueno para crecer?

No hará que el niño crezca más de lo que debe, pero puede evitar que la falta de algún mineral, vitamina o falta de proteína pueda afectar su crecimiento negativamente, pero esto también lo puede hacer una alimentación balanceada, es importante también entender que un complemento alimenticio no debe de sustituir la alimentación balanceada únicamente complementarla.

Si desea hacer la prueba recuerde que la versión recomendada para niños desde 2 años se llama Pediasure y a partir de los 12 años se recomienda mas Ensure, pero si desea usar Ensure o su pediatra se lo ha recomendado en edades mayores a los 2 años y menores a los 12 también puede hacerlo, aunque la versión Ensure Advance es recomendada para personas con otros requerimientos principalmente para adultos mayores por su mayor contenido de calcio.


El principal uso del Pediasure es tanto para niños que han perdido el apetito o están bajos de peso como para mejorar la alimentación de aquellos que se están alimentando bien, debido a que las vitaminas y minerales de estos complementos son necesarias para el desarrollo y formación del organismo son muy recomendables en cualquier etapa de la vida y no solo para niños, en niños que practiquen algún deporte o ejercicio diario también se recomienda utilizarlos por su importante aporte de calorías, un vaso diario es la dosis recomendada aunque en algunos casos esta dosis puede aumentar dependiendo del objetivo.
¿Sabias que...?
El azúcar es una gran fuente de carbohidratos natural, los carbohidratos por su parte son necesarios como fuente de energía para el ser humano, cuando el azúcar en sangre baja por debajo de los límites recomendados es normal presentar sintomatología como mareos, dolor de cabeza, sensación de desmayo hasta llegar al mismo.


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